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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리 살 빼는 방법이요ㅜ

다신등급

asd456
  • 2016.10.16 16:37
  • 161
  • 2

종아리 살 빼는.방법 없을까요 ㅜㅜ 스쿼트는 정작 허벅지에 근육 붙어서 더 두꺼워지고 종아리는 변화가 없네요 ㅠ

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    좆같당 2016.10.18 17:41

    종아리는 마사지랑 스트레칭이 답인거같아요 ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    열심히잘해보자 2016.10.16 18:50

    운동하시고나서 야구공같은 작은 공을 종아리밑쪽에다가 두시고 움직이면서 종아리를 전체적으로 눌러주시면 좋아요..!!

    답글
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