고지방 다이어트 14일차에요 ^^
캔디오라버니
98kg나갔던 30남이고요 14일 됐는데 몸무게 3kg, 허리사이즈 인치 넘게 줄였어요 ^^
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하루에 탄수화물 얼마나 드셨어요? 주로 십단 어떻게 하셨어요? 저는 삼일째인데 더 찌는 느낌 ㅠㅠ
20161016 아침겸 점심
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