100프로 빠지는식단
점심 저녁 도시락
브루콜100
토마토30
닭70
개란48
현미잡곡밥60
초콩14
요렇게만먹으면 100퍼 빠지는데
ㅠㅠ
다른거 더먹게 된다는것
반성합니다 !!!!
!!!!!저녁 맥주 금주하겠습니다


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정성이 짱이네요..! 역시 다이어트는 부지런해여해요..