다이어트 일기
10월 14일 (음식 542kcal, 운동 602kcal)
썬히ㅎㅎ
- 2016.10.15 00:53
- 68
- 0
힘내자
- 음식
- 운동
542/ 1340
602/ 223
성공
(1177)
아침식사 : 402kcal (74.17%)
| 송편 (1회, 20g) | 40kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 60kcal |
| 건크랜베리 (1회분, 5g) | 20kcal |
| 아몬드 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 꿀 (2큰술, 30g) | 94kcal |
오후 간식 : 15kcal (2.77%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 125kcal (23.06%)
| 한줌견과 삼육두유 (1회분, 200g) | 125kcal |
운동 : 602kcal
| 스텝퍼 (40분) | 321kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 75kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 184kcal |
| 스트레칭 (10분) | 17kcal |
| 훌라후프 (10분) | 5kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기