다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요안오는 법 공유좀..
짱구눈썹
- 2016.10.14 18:56
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다이어트 성공해도 요요가 걱정이에요. 요요안오는 법 없을까요?
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유산소로빼신만큼 근력운동으로근육을채워주시면어떨까요?
하루에 한끼정도는 일반식 드시고 다이어트식 드실때도 단탄지 잘 챙겨드세요