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다이어트 고민&질문

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고구마만 먹는것

다신등급

음교물개
  • 2016.10.13 18:38
  • 159
  • 2

고구마가 섬유질이지만 점심이나 저녁 끼니때 밥대용으로 먹으면 어떤가요? 탄수화물이라 걱정돼서요~ 프로틴+우유도 먹는다는 가정 하입니다

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  • 초보
    음교물개 2016.10.13 18:40

    아하 감사합니다~ ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    나날히 2016.10.13 18:39

    고구마만!은 안좋은것같아요ㅠㅠ 일정한 영양소보다는 다양한 영양소가 좋을듯해요ㅎㅎ

    답글
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