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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

키 작은 분들 남들 먹는 만큼 드세요?

다신등급

fsryfjtrfji

 1
  • 2016.10.13 12:48
  • 101
  • 1

저 150인데
남들만큼 천칼로리 다 먹으면 더 찌지 않을까 생각돼서요;;

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  • 지존
    몸매원탑 2016.10.13 13:02

    자기 몸에 맞는 기초대사량이 있기때문에 보건소에 들러서 인바디 한번 측정해보세요~ 그러면 기초대사량있는데 ㄷ기초대사량에 맞춰 먹으면 되요! 키 작고 크고는 상관없어요☺

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