자유게시판
3일만에 실패하다니...또르르..
Sauk
- 2016.10.13 00:15
- 124
- 5
고기가 너무 먹고싶어서 200g정도 먹었더니 바로 오바가 되네요.. ㅠㅠ 3일 된거 까지는 보니깐 이대로만 빠져 준다면 좋긴한데... 궁금한게 있는데 칼로리 맞춰진게 목표체중 목표날짜가 계산 되어있는건가요? 그대로만 하면 목표체중가는건지요? 해보신분 답변좀 해주세요~
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여왕처럼살기 네... 두달에 15키로정도요... 힘드네요 ㅋㅋ
ssol_hi 800이라니요... 먹지말라는거네요..
남자분 아니세요? 섭취칼로리가.....ㅠㅠ
너무 급하게 많은 감량 목표하셨나보네요.
여기서 정해준만큼 먹고 운동하고 하기엔 솔직히 실패하기가 더힘든거같아요 ㅠㅠ 저는 권장 칼로리가 800대라서 힘드네요 ㅠㅠ 같이 화이팅해봐요!!
괜찮아요 다시 시작하면되죠~