졸귀탱나요미 ㅎㅎ 실례까지야;; 많이 나가여 ㅠㅠ 90.2에서 85.2까지 빠지고 이제 그렇게 티나게 줄진 않지만 (아무래도 변비때문같아요.. ㅠ) 조오굼씩 줄고 있어요 수분은 매끼마다 1리터씩 먹고 그거말고도 중간중간에 1.5~ 2리터 섭취하고 있어요 이 다이어트가 수분이 많이 빠져나간데서 일부러 더 수분을 ;; 갈증도 좀 느껴져서 억지로 마시는게 아니라 자연스럽게 마시게 되요

박신혜도뺐다 ㅎㅎ 앵커크림 치즈에 고기 찍어 먹으면... 너무 잘 어울리더라구요.. 그래도 전 매운맛을 너무 사랑하는지라.. 청양고추로 ㅋㅋㅋㅋ 씁 씁 하면서 먹는데도 기름진 느낌이 싹다 사라져서 행복해요 ㅋㅋㅋ

와... 실례지만 몇키로 에서 몇키로로 빠지신거예용??

오오 치즈많이먹을수잇는좋은방법같아용!