다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그리고 식단을 줄이시는것도 좋은방법입니다. 그렇다고해서 너무 팍줄이시진 마시고.. 채소 같은 음식을 먹어서 배를채우시거나 하루 칼로리 1000정도로 정해주시거나 해서 식단 조절해주시고 운동하신다면 잘빠질수 있으실거에요..!
누우셔서 팔벌리시고 다리를 직각으로 들었다가 내렸다가 하는운동을 한번 해보세요!! 배가 정말 당깁니다... 처음에 5~6번 정도 3세트만 해주시고 점점 늘리시면 나중에는 뱃살이 들어가실거에요..!! 저는 심심할때마다 해주는데 확실히 뱃살이 들어가더라구요ㅎㅎ
레그레이즈랑 몸신에서 나온 물개운동 뱃살에 효과 있어요!!!!