다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두달 다이어트
tjrwlsQkd
- 2016.10.12 17:40
- 142
- 1
두달 동안 얼만큼 감량해야 요요없이 잘 유지할수있나요? 목표는 7키로인데ㅠㅠ 운동과 식단 꾸준히 두달동안 잘지키면 7키로 감량 가능한가요?
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운동 식단 둘다 잘지키시고 꾸준히 한다면 2달안에 7kg 감량 가능해요❗