다이어트 식단
고지방저탄수화물 다이어트 하는중
쫑다요트
- 2016.10.12 16:27
- 1,352
- 12
15일째 4.5kg감량했어요.
즐겁게 다요트 할 수 있어 좋아요.
좋은 메뉴 아시면 추천해 주세요.
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맛나겠어요~이렇게푸짐하고맛나보이는데살빠진다니
개미허리고고 고추장 안돼요~ 거긴 당이 많아요~
아.맨날.고기만.먹기도 질려갑니다. 유일하게 술 고기가.허락되는.다이어트인데
와 이 다이어트가 몸에 잘맞으시나봐요
와.......배고파요ㅠㅠ
김치는 어느정도 먹으면 좋을까요..김치먹어도 되는거맞나요?
체중은 주는데 인바디하면 체지방률이 올라가던데 님은 어떠세요?
감히 따라할수 없는 다이어트네요 ㅠㅠ
나름 냉동도 이용하고 세일도 이용하고
잘 하고 있어요. 젤 비싼게 한끼 7,000원
하지만 빵, 음료 이런걸 안하니 큰 무리는 없는 듯 싶어요.
우와~ 푸짐하다 저렇게 먹고살이 빠지는거예요?? 짱입니다~~