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다이어트21 일째

다신등급

꼭뺀다살!
  • 2016.10.11 22:28
  • 957
  • 10

다이어트21 일째

다이어트21 일째

위에사진은11일차고 밑에는21 일차 사진이에요
21일동안 총11kg빠졌어요 모두다 화이팅요

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  • 초보
    꼭뺀다살! 2016.10.12 17:53

    병신죄인 그냥 밥량을 반으로줄이시고
    되도록이면 저녁을드시지마시고
    고구마1 개와 우유를드세요
    줄넘기도 하루에3000개씩하셔도
    일주일에2~3kg는빠질꺼에요

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  • 초보
    꼭뺀다살! 2016.10.12 17:50

    Archer 천천히빼는게 훨씬나으세요
    저는 지금 요요안올려고 열심히노력중인데 요즘들어 가끔빈혈오네요

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  • 초보
    꼭뺀다살! 2016.10.12 17:49

    연두*_* 정빛나하루에900 칼로리씩먹고
    줄넘기1 시간해서6000개했어요

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  • 정석
    유지어터JK 2016.10.12 17:34

    대박이다 저는 오늘 23일차 인데 6kg빠져서 너무빠르다했는데...

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  • 초보
    오동통보노 2016.10.12 09:35

    대단하세요!

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  • 입문
    윤주리89 2016.10.11 23:20

    대에박!! 한달도안되서 11키로 .... 하루종일 운동만 하셨나요 ㄷㄷ

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  • 입문
    병신죄인 2016.10.11 22:59

    진짜 부럽습니다..다이어트2주만에 600g빠졌는데..ㅠ.ㅠ

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  • 입문
    정빛나 2016.10.11 22:49

    21일만에 11키로... 어떻게 하신건가요?+.+

    답글
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  • 입문
    June26 2016.10.11 22:32

    배가 들어갔네요?!부럽다 >.< 21일만에! 부러워요~

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  • 정석
    연두*_* 2016.10.11 22:29

    헉21일동안 11키로;;;그게가능한가요ㄷㄷ?어케빼셨어요?!

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