다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술약속이 있을 땐 관리 어케하죠?
fsryfjtrfji
- 2016.10.11 12:23
- 137
- 2
하루 700칼로리 정도 먹고 있는데
주말에 친구들 만나서 술먹을거 같아요 점심도 먹구요
너무 오랜만에 만나는거라 안만날 순 없고
기껏 만나선 술을 안마시면 좀 ...그렇겠죠?
언제 또 볼지 모르는데....
맥주 한잔 정도는 괜찮으려나요 ㅜㅜ
먹었다가 폭식 터질까봐 걱정되네요 ㅜㅜ
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저는 친구들한테 그냥 다이어트중이라고 미리 얘기를 하고 양해를 구해요ㅎㅎ 먹고 스트레스받느니 그게 훨씬 낫고 또 좋은 친구들이라면 다 이해를 해주니까요! 술집가서는 안주 안집어먹고 맥주 500짜리 시켜서 딱 반잔 정도만 홀짝홀짝 마시구요!
저는 술약속잇는날은ᆢ그전날까지 체중을 쪼끔더 빼고 모임을가여
그래야ᆢ대리만족이지만ᆢ술과안주를 쪼끔먹어두 엊그제의 체중을 유지하거든여~~이방법은 제방법이니
옳다는건 아니에여^^~~~