다이어트 식단
아점으로 통밀식빵한조각과 메론밀크스무디
울산뇨자
- 2016.10.11 11:00
- 231
- 2
다요트시작하고 어제는 첨으로 치킨에
식빵까지 넘 먹어서 오늘부터1주일간
다시 으쌰으쌰
메론이랑 우유만넣고 갈아 만든 통밀100 한조각으로
아점예정이에요
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살이라도빼자 정말요
저도 아침에보니 400g올라와있어서 ㅠㅠ
400g 빼는것도 쉽지않은데
전 10월들어 내내 그랬어요. 그래서 1kg얻었다는~😂 저도 어제부터 으싸으싸했어요~화이팅해요~~✊