다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝머신요
쭌썬
- 2016.10.10 17:08
- 112
- 3
런닝머신을시작했는데 옆에다른여자분들은 7로해놓고 빠르게 걷던데 전 6.5이상으로 걸으면 발목이 너무아파요ㅠ
6으로 걷기하면 운동효과가없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
본인에게 맞는게 가장 좋아요.^^ 넘 무리하면 힘들어서도 안하게 되고 또 다칠수도 있어요.
°하얀수선화° 아ㅠ 다들그렇게하시길래ㅋㅋ 제가이상한가했어요!!감사합니다
자기한테 맞게, 시간도 첨 운동이시면 30분 내외로~ 안뛰어도 되고 빨리빨리 안해도 되요.