30일 1,000kcal 식단
8일차도전 딱천칼로리ㅋ
yoogavely
- 2015.12.07 20:02
- 212
- 4
아침 마지막한봉남은 머슬업플러스 ㅠ
저녁은 칼로리작은 머슬업미니! 고구마땜에 칼로리 훅올라간다는 ;;;
고구마 맛있는데 칼로리 좀만 낮아졌음 좋겠다 ㅋㅋ
칼로리 누가 정해서만든건지ㅡㅡ 수정해달라고 건의..해...점점 다이어트 하면서 이상해져 가는거 가틈...
저녁으로 샐러드 먹고 ~ 먹어서 배가 고프지는않운데 그렇다고 배가 엄청부르지도 않고 먼가 더 먹고싶긴하고 ;; ㅠㅠ
아쉬운대로 배깍아서 먹고 칼로리 입력했는데 딱 천칼로리 ㅋㅋㅋㅋ
천칼로리 보는순간 이제그만먹어야겠다 싶어서... 요거글올리고 이제 운동하러 갑니다요 슝~
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skinny여왕 저도 오랫만에 샐러드 먹었더니 맛있더라구요~~ 내일부터 저녁은 샐러드 먹는걸루^^
딸기맘5 천칼힘두네요 ㅠ 아침을 삼백정도에 맞춰먹고 점심엔 바나나견과 저녁엔샐러드로해서 요번주는 천칼 맞춰보려구용^^ 딸기맘님 오늘도 수고하셨어요~~ 푹주무셔용^^
요즘은 샐러드 안해먹는데 고구마랑 닭가승살 넣은 샐러드 너무 맛있어 보여요.^^
ㅎㅎ은근 천칼 어렵죠~ 저도 지금 월싯하며 다신 해찰중^^