10/8
일주일째 꾸준히 닭가슴살샐러드+ 두유+바나나 등으로 점심저녁을 먹고 간식은 일절 먹지 않았는데 주말인 오늘 유혹을 참지못하고 알새우침을 먹어버렸다..ㅠ ㅠ 마음이 무겁다
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