자유게시판
일주일에 1.2키로
세상별
- 2016.10.08 07:19
- 109
- 4
10월1일부터 현재 7일까지 1주일에 1.2키로 빠졌네요 진짜 운동 하루도 안거르고 열심히하고
야채많이먹고.. 다이어트 어플 항상 체크하면서 지냇는데 생각보다 저조한 신체변화에 살짝 딜레마가오네요ㅠ 다이어트가 진짜 괜히 힘든게 아니었구나~싶습니다
그래도 아예 변화가 없는건 아니니까
조금더 열심히 해보려구요!ㅎ
다들 힘내셔서 다이어트 꼭 성공하세요!
화이팅!ㅎ
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우와아... 저도 진짜 열심히해야겠어여
서서히 빠지는게 조타해서 저두 욕심안내고 조금씩 감량중요ㅎ
멋져요! 일주일에1키로씩만해두 한달이면 4키로..!
저도 열흘동안 일쩜오키로 빠졌지만 다신 다이어트 칼럼에서 일주일에 0.5빠지는게 좋다했어요 ! 서서히 빠지는 대신 몸 안상하고 요요안오고..! 겅강한 다이어트 하고있다고 생각해요 :-)