다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
힙과 허벅지.. 이제 원래 있던거같아요..
YomoGgi
- 2016.10.07 22:44
- 112
- 1
회사 사무실에만 있더니 ㅜㅜ 너무 하체비만이 되어아오..
오늘 순간 허벅지 보다가
넓대대한거 보고 놀랐어요..
운동하면 근육생기는것같고..
사무실에서 하는 운동 중에 긴장하게 하는 운동이 있을까요
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가끔씩 일어나서 스트레칭(기지개)해주시고 앉아있을때 책벅지 추천해요