다이어트 일기
10월 05일 (음식 1012kcal)
크앙%
- 2016.10.05 21:00
- 38
- 0
엄청 먹다가 갑자기 조금 먹으려니 ㅜㅠㅜㅠ
그리고 입력할때 몇그람인지 확실히 알수없으니 막 임의로 입력하게되네요;
지금 퇴근중인데 가서 배고프면 배 하나 깎아먹고 자기전에
스트레칭하고자렵니당
- 음식
- 운동
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성공
(17)
아침식사 : 142kcal (14.03%)
김밥 2개
| 김밥 (1줄, 90g) | 142kcal |
점심식사 : 437kcal (43.18%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 245g) | 437kcal |
오후 간식 : 282kcal (27.87%)
| 대추차 (1잔, 200ml) | 46kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 쌀강정 (1봉지, 55g) | 210kcal |
저녁식사 : 151kcal (14.92%)
| 동원 야채참치 삼각김밥 (1회분, 105g) | 151kcal |
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