하루 1000칼로리
hjkim819
하루에 약 천칼로리를 먹고 (탄수화물과 당은 가급적 자제하고) 홈트레이닝 30분을 해도 살이 빠질까요?
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네 살 빠질것 같은데 , 1000칼로리는 요요오기 좋은 조건 아닐까요 ? ㅠㅠ
사진 추가 (수정)다이어트 후기 168-70kg/55kg
2개월 7kg감량. (8/1~ )
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네 살 빠질것 같은데 , 1000칼로리는 요요오기 좋은 조건 아닐까요 ? ㅠㅠ