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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식증 다시생겼습니다..

다신등급

46kg을향해!!

 1
  • 2016.10.05 17:27
  • 190
  • 3

한달안그러더니 3일내내 저녁 폭식하고 토하고 반복중이에요...어쩌면좋죠?.다신님들 조언좀 부탁드릴게요!!!!

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.10.05 18:12

    음...안돼요..다이어트말고 개인적으로 심각하게 스트레스 받는일 있으세요? 해결이 안되면 먹는걸로 풀게되잖아요ㅠ 직접도움은 안되지만 시간을 1시간이나 2시간 단위로 나눠서 여러번먹고 허기짐을 줄여나가면 어때요? ㅠㅠ 너무 스트레스받지말아요~ㅠ

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  • 초보
    뚱슈기 2016.10.05 17:55

    다이어트 좀 쉬시고 지금은 마음 편히 지내시는게 중요할꺼 같아요.

    답글
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  • 초보
    민멍 2016.10.05 17:41

    일단 폭식을 하지않는게 우선인거 같아요!
    주변사람들에게 도움을 청하고
    1인분만 딱 덜어서 드시고 그 자리를 피하세요 ㅜㅜ

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