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다이어트 고민&질문

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하루 600칼로리

다신등급

이아서
  • 2016.10.05 11:19
  • 131
  • 3

먹고싶은거 먹고 다이어트하면 살이 빠질까요?
그러니까 야채 닭가슴살 말고
먹고싶은거 칼로리를 딱 맞춰서요!
안될까요?

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  • 다신
    56kg가자 2016.10.05 20:25

    빠지는데 식단맞춰서 한것보단 더디게 빠진다는거 그차이죠 !

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  • 정석
    이아서 2016.10.05 12:24

    초코밀 그렇군요!

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  • 초보
    초코밀 2016.10.05 12:08

    빠지죠. 근데 먹는 칼로리가 낮으면 기초대사량도 낮아지니 주의하세요~

    답글
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