다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기
로즈웰
- 2016.10.05 10:34
- 92
- 3
다이어트 하다보면 정체기가 온다고 하
잖아요 안오는사람도있나요? 온다면 최장몇일까지 가나요?설마 한달 이렇게 가진 않겠죠?
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첫정체기 40일 넘게, 두번째 정체기 그후 3주만에, 세번째 정체기 그후 3주만에~ 이제 풀렸구 언제 4번째 정체기가 올 지 모르겠네요^^
정체기가 2~3달 넘으시는 분도 봤어요. 저는 2주쯤 걸렸네요. 정체기가 안온다고 글을 올리신분은 아직까진 한번도 못봐서 안온사람도 있는지는 모르겠네요. 정체기는 몸이 무게를 기억하기위해 오는것이기도 하니 마냥 나쁜것은 아니예요.
저는 한달도 가던데요.
평균적으로 일주일정도인것같아요.
안오는사람은 못봤음.