한달동안 십키로빼기
초팡
식단80 운동20 지키면될가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
네 감사합니다~^^ 오키로만감량해도 행복하겠네요ㅎㅎ 건강한다이어트해요~
한달에 10키로라 .. 몸에 무리오실꺼같아요ㅠㅠ 많이 과체중이시라면 쉽겠지만 보통비만에서 10kg 빼는건 쉽지않아요ㅜ 요요옵니다한달에 5키로 정도가 괜찮을꺼같은데 ..
같이 화이팅해용
돼요~ 파이팅합시다
72kg ➡ 53kg (-19kg감량,3달)
이제 대학들어가기전에 살빼볼려구해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 감사합니다~^^ 오키로만감량해도 행복하겠네요ㅎㅎ 건강한다이어트해요~
한달에 10키로라 .. 몸에 무리오실꺼같아요ㅠㅠ 많이 과체중이시라면 쉽겠지만 보통비만에서 10kg 빼는건 쉽지않아요ㅜ 요요옵니다
한달에 5키로 정도가 괜찮을꺼같은데 ..
같이 화이팅해용
돼요~ 파이팅합시다