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단기다이어트

다신등급

Phantom
  • 2015.12.06 12:45
  • 129
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단기에살빼는게힘든가요??아직해본적이없어서

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    Phantom 2015.12.06 15:00

    천서련 음..고단백에저염이라...감사합니다 알아볼게요^^

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  • 입문
    Phantom 2015.12.06 12:56

    저는무지단순하게그냥..버피50개팔굽혀펴기50개..윗몸일으키기50개스쿼트50개씩2세트하는데..식단은어찌해야할지..?

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  • 초보
    천서련 2015.12.06 12:55

    음.. 거의 중간에 실패하거나 끝나고 요요가 온다네요..

    답글
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  • 입문
    Phantom 2015.12.06 12:51

    음...운동할때생지옥을맛보긴하는데 식단조절이어려워서..ㅠ

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.06 12:51

    힘들지요. 살 빼는 것도 힘든데 단기는 더더욱 힘들어요

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