10시.. 지금 이 시간만 되면 배가 너무 고파요..ㅜ
찡쿙
따뜻한 차 마시고 있긴한데 계속 배가 고프네요...밤에 배고플때 다들 어떻게 버티시나요??
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저도 물 마시고 운동해요. 플랭크. 레그레이즈.크런치. 실내 싸이클 등등요. 운동하면 덜 배고프더라구요
자요~ ㅠ.ㅠ
운동하고 양치하고 견뎠어요!! 댓글 감사합니당ㅎㅎ
자는게 최고이긴하지만 ㅠㅠ 양치해보셔요 ..
두유마셔요ㅎㅎ
전 물 계속 마시거나, 그래도 미칠거같으면 닭가슴살1팩 먹어요. 밥이나 반찬은 없이요ㅎ
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