다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조언좀 부탁해요ㅠ
내살좀갖고가도
- 2016.10.04 20:33
- 82
- 2
제가 이번에 좀 많이먹었더니 2키로넘게쪘어요
평소에도 그리마른타입은아니었는데 살쪄서 스트레스가 이만저만이아니거든요ㅠㅠㅠ
지금 식단관리중인데 약속이 이번주만3개예요 근데 다 술약속;;.....
다이어트 결심하니 갑자기 약속이 생기네요
근데 저는 3개다지금부담스럽고 2개는 친구약속 1개는 일하는사람들과의회식인데..약속을 안나가는 방법이없을까요
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비비비비비비 일단 약속 2개는 파토내버렸네요ㅠ흑 ..다이어트중에는 술은 절대안되네요 그쵸? 답변감사해요 저도이렇게해야겠어요
저는.. 사실 약속을 파토내고 회식자리만 가는게 맞다고 생각하지만 어쩔수 있나요? 저같은 경우엔 그럴 경우 하루종일 아무것도 안먹고 술자리를 갑니다 안주는 회로 선정해서 회.술.물 먹습니다(다른 양념이나 반찬은 안먹습니다 물론 매운탕도) 안주를 선정할 수 없다면 점심에 고구마나 닭가슴살 먹고 술자리에서 술.물만 먹습니다