다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살 말고도 괜찮은 육류는 뭐가 있나요?
Lasker
- 2016.10.04 18:51
- 140
- 3
채소와 두부등을 좋아하고 먹는데 닭가슴살도 좋아합니다 그런데 냉동 닭가슴살 외 코스트코 안가면 비싸더군요 (그리고 질리기도 ㅎ..)
닭가슴살 같이 다이어트에 좋은 육류 부위 있나요?
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소고기 부위중에 장조림용으로 쓰는 부위가있습니다 기름기가 거의없어요^^
육류는아니지만 오징어나 조개류 삶은것도 좋습니다!
목살도 괜찮아요~ 지방없는쪽으로 달라하시고 쌈이랑 고기랑만 드시면 되용
돼지고기 뒷다리살??