특정 음식이 먹고 싶은건 배고픔이 아니래요. 그리고 음식에 대해서 많이 생각하지 않아요. 음식이 떠오르면 재빨리 오늘 할일을 생각한다던가 청소나 정리할 공간, 어떤 운동을 좀더할지. . . 다른생각 하다 보면 먹을거 생각이 안나요. 치킨! 생각하다보면 맥주 피자 생각나고 야식은 족발이지~이렇게 생각이 이어지면 결국엔 다 먹자! 되요. ㅎㅎ 음식에 대한 생각을 길게 하지 마세요.

고수까지는 아니지만...ㅎ14키로정도 감량한 학생입니다. 다이어트 초기땐 저도 참을수가없었는데요. 아예안먹는건 힘들어서 카카오초콜릿 통으로 파는거 있잖아요..?저는 그거사서 정말 미친듯이 단거 땡길때 1~2알씩 먹었어요~ 못참으실거같으면 소량만 드시는것도 나쁘지않은거 같아요~아예 안먹으면 폭식하게 되더라구요ㅠ