• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육형하체비만은 어떻게빼야돼요?

다신등급

떠나여..둘이서..
  • 2016.10.03 10:07
  • 365
  • 4

유산소2시간씩 맨날하는데 결국 근육이 다서버렸어요 여자이길포기하고싶어요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    뱄쌀89 2016.10.03 18:00

    저두ㅜ알고싶네여.... 저는 제몸의 모든 근육이 허벅지에있어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트따위 힘들지 않은데 상체에만 살이쪄요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    알렉쉘 2016.10.03 11:06

    운동 전후 스트레칭이 중요하구요. 운동후에 폼롤러로 문질문질 하시면 붓기 이런거 쪽 빠져요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    우우으웅 2016.10.03 10:31

    하체스트레칭 해줘요 !

    답글
    |
    입력
  • 지존
    37세다이어터 2016.10.03 10:11

    스트레이칭이 좋지않을까요..?

    답글
    |
    입력
이전글

몸무게에 집착하는거보다 체형변화가 중요한거겠죠?

2016.10.08 조회수 : 251
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 *수지* N
  4. 4 forgetmenot41 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기