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다이어트 레시피

밥을 안넣은 유부초밥!

다신등급

아쟈아쟈쟈
  • 2016.10.02 21:49
  • 2,565
  • 46

유부초밥을 너무 좋아하지만,,흰쌀밥을 안먹기 때문에 이렇게 만들어 봤어요!
1. 으깬 두부와 다진 닭가슴살을 기름없이 프라이팬에 볶아주어요.
2. 잘게 다진 파프리카와 소스와 1번에서 볶은 재료를 섞은 후 유부에 넣어 줍니다.

너무 간단하고 맛있는 식단! 추천합니다~

밥을 안넣은 유부초밥!

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  • 초보
    제발Plz- 2016.12.14 22:10

    꼭해먹을거에요! 감사합니다!!ㅎㅎ

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  • 초보
    차라찬찬 2016.11.24 11:38

    오 !!꿀팁입니다 ㅠㅠ 달달한유부초밥을 캬~

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  • 입문
    갬미미 2016.11.17 02:22

    멋있네요ㅋ ㅋㅋ레시비 얻어가욥

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  • 초보
    SKYWINDOM 2016.11.14 13:55

    유부자체는칼로리가 높지는않은가요? 마트에서볼때 포장지에 칼로리가높아서 고민했었는데ㅠ

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  • 정석
    44.2kg 2016.11.14 09:37

    오! 밥을 안넣는방법이 있군요
    저는 이때까지 항상 밥대신 유부를 뺐어요 ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    YN윤 2016.11.07 02:12

    유부초밥 맛있겠네요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    김시므 2016.10.26 00:33

    배워가네용ㅎㅎ 주말에 먹어야지

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  • 정석
    천사^ㅇ^ 2016.10.21 20:07

    우와 유부초밥 진짜 먹고싶었는데!이런방법이! 맛있겠네요~~

    답글
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  • 정석
    챙워니 2016.10.19 16:30

    핰 두부만 넣어서만들었는데 닭가슴살이랑 같이 넣음 더맛있겠네용 감사해요

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  • 초보
    은비단 2016.10.16 21:29

    오 괜탆네요! 꿀팁감사용♡

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아침

2016.10.06 조회수 : 46
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