다이어트 식단
오늘 하루 제가 먹은 식단 입니다
대장아밥먹자
- 2016.10.02 18:47
- 674
- 3
오늘은 아침 9시부터 저녁9시까지 12시간 근무라서
첫번째 통곡물식빵 샌드위치가 아침이구요,
두번째 병아리콩과 스트링치즈들어간 도시락이 점심,
세번째 병아리콩이랑 강황물에 삶은 닭가슴살이 저녁 도시락 입니다.
오늘은 낮에 너무 잠이오는 바람에 참지못하고,
믹스커피 한잔 마셨어요ㅎㅎ
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와~~부지런하세요~도시락 싸서 다니시나봐요~멋지십니다~~^^
너무 맛있어보여요ㅠㅠ
정말 건강한 식단이네요.
같이 화이팅해요^^