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다이어트 일기

10월 02일 (음식 420kcal)

다신등급

린린21
  • 2016.10.02 17:59
  • 45
  • 0
아침식사 : 310kcal (73.81%)
호밀빵 (1회분, 20g) 52kcal
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1개, 30g) 99kcal
크림치즈 (1큰술, 20g) 44kcal
찐고구마 (1개, 50g) 63kcal
사과 (1회분, 100g) 52kcal
점심식사 : 110kcal (26.19%)
호두과자 (1개, 20g) 50kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
귤 (1개, 40g) 15kcal
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