자유게시판
실내자전거+단백질파우더
빙카꽃
- 2016.10.01 10:45
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집에서 가볍게 하려고 실내자전거 구입했어요.
은근힘드네요.
티비보면서 하는데 땀두나구요.
단백질보충제는 체중감소+근육증가로 샀는데 식사대용인가봐요?
은근 칼로리가 나가네요.ㅜㅜ
한달체충 -6키로 목표인데 잘될지 모르겠지만
뚱녀라 쉽게 빠질것같기도하고 ㅎㅎ
한달뒤에 후기들고 올께요^^
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