다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가난한 대학생
Asdic
- 2016.09.29 01:36
- 87
- 4
가난한 대학생은 어떻게 다이어트 식단을 짜는게 좋을까요? ㅠㅠ
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저녁6이후에 먹지 않고 밀가루 끊고 간식(음료,과자) 끊으면 됩니다
다이어트식간이란게 따로 없습니다 조금먹고 천천히 먹고 운동2시간 하면 됩니다
장난해요 과일들 채소 비쌉니다
계란만만치 않습니다
사과나 방울토마토는 가끔씩 싸면 무조건 사고 두부나 계란 위주로 많이 먹어요ㅠㅠ!! 야채들도 가격 세일할 때 꼭 사구요.. 군것질하고 뭐 사먹는 돈 전부 다이어트에 투자한다고 생각하면 낫더라구요!