다이어트 일기
09월 29일 (음식 1431kcal, 운동 4400kcal)
페트로스JLee
- 2016.09.29 00:49
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저녁식사 : 994kcal (69.46%)
| 돈까스 (1인분, 226g) | 684kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
간식 : 437kcal (30.54%)
| 옵키멈웨이 (2회분, 69g) | 299kcal |
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
운동 : 4,400kcal
| 자전거 타기 (167분) | 1,336kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 복싱 권투 (240분) | 2,880kcal |
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