다이어트 식단
늦은아침~
뽀송숑숑
- 2016.09.28 10:55
- 213
- 4
아몬드브리즈 + 리얼후레이크
요렇게 먹어도 150이 안되는 착한 칼로리 ㅎㅎㅎ
일어나서 전신 스트레칭 40분 열씨미하구
집안일 쪼메 하고 ~
아침에 일어남 비몽사몽인데 스트레칭하면서
몸도 정신도 깨어나는 느낌~ 개운하네요 ^^
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핑크다스 리얼후레이크는 무농약현미로 만든 과일맛 후레이크요~ 애기들 과자느낌인데 맛있어요 ㅋㅋㅋ 안에 스푼도 있어서 휴대하기 좋겠더라구요 ~ 탄수화물 21g 들엇구 총칼로리 94예요 ~
53kg_ 몬드브리즈는 고소한 아몬드에 약간 달달한맛이예요~ 저도 오늘 첨 마셨는데 거부감없이 맛있네용 ^^
리얼후레이크 내용물이궁금해요ㅠㅠㅠ
아몬드브리즈 맛은 어떤가용