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다이어트 고민&질문

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운동하는데 몸무게는 늘어요..

다신등급

인연천국
  • 2015.12.04 08:22
  • 306
  • 3

운동은 일주일에 3ㅡ4번 요가랑 줌바댄스 번갈아가면서 해요.
근데..운동하니 몸무게가 늘어용.ㅜㅜ
식사량이 특히나 늘거나하진않았는데..이상해요..왜이럴까요?

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  • 초보
    인연천국 2015.12.04 12:59

    인바디 측정이 답이군요..^^

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  • 정석
    YOOᑎG 2015.12.04 12:50

    근육량이 늘어서 그런걸꺼에요
    체중계 숫자에 집착하지마시고
    인바디나 눈바디!!!
    전에 입으시던 바지같은거 다시 입어보시고
    빠지고있는지 체크해보셔용~~~!

    답글
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  • 입문
    린제이 2015.12.04 08:49

    인바디 측정해보세요
    근육량이 늘지 않았을까요?

    답글
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