다이어트 일기
09월 27일 (음식 642kcal)
167cm.
- 2016.09.27 13:09
- 74
- 0
최저점을찍었네요
- 음식
- 운동
642/ 2463
0/ 410
성공
(1411)
아침식사 : 217kcal (33.80%)
| 호두과자 (3개, 60g) | 150kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/4포, 2g) | 9kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) | 2kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1/4팩, 47ml) | 14kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 80ml) | 42kcal |
점심식사 : 425kcal (66.20%)
| 돼지고기두루치기 (1인분, 200g) | 232kcal |
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/2포, 5g) | 22kcal |
| 청포도사탕 (1/2개, 4g) | 15kcal |
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