다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 한달째 .. 여행계획 있는데.. 여행가서는 어떻게 먹어야 할지..
늘씬한언니
- 2016.09.27 00:32
- 200
- 4
한달동안 5키로 정도 빠졌는데... 여행가서 먹으면 다시 돌아갈까 걱정되네요.
여행가서 관리하는 노하우 없을까용?
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다이어트 두달하고 여행가서 신나게먹구 다시 열심히 다이어트중입니다... 근데 다녀와서 맘잡기힘들더라구요ㅜㅜㅋ
봄비네늘씬한언니 한달째식단조절하면서운동하다가 갑자기여행가서먹으면은...요요오거나살이찔까봐저는두려워서아무생각없이다이어트식단그대로먹었어요ㅠ혹시나고기종류먹을때는꼭6시이전에먹고걷기운동이나하늘자전거하세요
75kg>55kg목표 ㅠㅠ 그렇군요... 흑흑
진짜잘생각해야되요ㅠㅠ
여행가서갑자기먹는순간두려울거예요ㅠ
저는여행가서도어쩔수없이 고구마계란흰자현미밥이런거먹었어요ㅠ