다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
핫요가등록햇어요
내생애55키로
- 2014.08.31 11:55
- 161
- 4
170에65키로...제대로된 운동다이어트해본적이 없어요...아기낳구 전업주부 전향하믄서 건강도 약해지고....
이기회에 건강도 찾고 늘씬몸매되보고 싶은데 할수잇겟죠???껌딱지 재우고 가려고 9시반꺼 등록햇는데 잘할수잇을지....ㅜㅜ
무튼 화이팅입니당....
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핫요가..저도해보고싶네요ㅜ
얼집안보내는 아기잇어서 다른운동하긴어렵네용..ㅜㅜ신랑이 좀만 도와주면 좋을텐데.........절 슈퍼우먼으로보는지....답답합니다...다신 남성분들은 아내분 마니도와주세요~~작은배려와 한마디에 힘이납니다.....
걷기도 추천요,
유산소도 같이 꾸준히 하세요