다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금 한달만에 식이 조절로 3키로 뺏는데요.
곰돌이928
- 2016.09.26 16:14
- 148
- 1
식이로만 해서 아무래도 요요가 걱정되는데요.
요요 없이 식이 하는 법은 없나요?
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그 식단을 최대한 오래 유지하면서 정말 서서히 늘려나가면 되지 않을까요