비포&애프터
3주 4키로 감량
늘씬한언니
- 2016.09.26 01:22
- 2,389
- 7
키 165
평소 54~56유지 하다가
3년전 결혼할 즈음 50키로 !
그러다 폭풍 살이 찌면서 왼쪽사진 66키로입니다.
3주간 1000칼로리 이하 식사
자전거타기등 1시간 운동으로 4키로정도 빠졌습니다
오른쪽 사진 62.5키로예요
저 유니폼이 66사이즈라서
원래의 저라면 좀 낙낙하게 맞아야 하는데
아직 멀었습니다
54~56까지 감량 예정이구요
결혼전처럼 유지하려합니다
3주간의 변화가 보이긴 하나요?
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옷이 헐렁해진게 보이네요! 힘내세요~
라인이 슬림해지셨네요 화이팅입니다^^
옷이 헐렁해졌네요! 3주 4키로 멋져요!
라인이 이뻐졌어요! 저랑비슷한 몸무게라 힘이 되네요
멋져요
라인이 이뻐지네요!!ㅎ 화이팅해요^^
오 엉덩이랑 등살 승모근쪽이 변화가느껴지네요!!ㅎㅎ고생하셨어요!