다이어트 일기
원래 패턴대로 돌아오자
쿄쿜킼
- 2016.09.26 00:47
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여행은 위험하다
어젯밤 벼르고 별러 그전까지 나름 열심히 식이하고 운동헀늗데
어제 너무 어마어마한 치팅데이였다
오늘도 저녁에 치킨 ㅠㅠ
그래도 배 많이 안고파서 양상추 씻어놓고 후라이드 한조각 양념 한조각씩 먹었다
잠을 제대로 못자서 기운이 부족해 마일리 패스하기로 했다....
그래도 한시간반 걷고 안벅지 스쿼트 50개 한걸로 토닥토닥
마일리 3일째 안하니ㅠㅠㅠㅠㅠ 내일은 일어나서 바로 해야겠다
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