자유게시판
영양상태가 좋아야 살도잘빠진대요
Minssoni
- 2016.09.26 00:26
- 138
- 1
다이어트하느라 너무안먹는것보다 칼로리만 적게먹으려고 하는것보다 영양소를 골고루 섭취하는게 더 중요하다고 해요 비타민이나 보조제를 같이 섭취해도 좋구요~ 영양상태가 좋을수록 살이 더 잘빠진답니다 ㅎㅎ우리모두 잘~먹읍시다^^
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ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 적당히! 먹는게 가장 중요한데.. 그게 가장 힘들죠 ㅋㅋㅋ