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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물마시는법좀..

다신등급

딸기냥이
  • 2015.12.03 17:21
  • 120
  • 6

평소에 물을 잘 먹지않는데 다이어트에 물많이 먹는것도 방법중 하나라고 하더라구요

물먹기편한 방법없나요ㅠㅅㅠ
물먹는게 고문이네요

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  • 다신
    쩌니우니 2015.12.03 18:08

    현미나 메밀차 티백말고 볶은것 구입하셔서 마이보틀에 뜨거운물에 넣어서 먹어 보세요.숭늉마시는것같아요.물2리터 이상 마셔지네요~

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  • 정석
    가자45 2015.12.03 18:06

    물먹는게 가장 힘든것같아요. 하지만 자주 신경써서 먹으니까 변비는 없어지는것같아요. 그리고 피부도 좋와지는것같구요. 물많이드세요. 화이팅

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  • 다신
    신소미 2015.12.03 18:04

    저는 500ml짜리 병 들고다니면서 마테차 마셔요~~

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  • 정석
    나를 사랑해 2015.12.03 18:00

    저도 물마시는거 힘들어서 녹차티백 우려서 하루2~3잔이 전부네요.겨울엔 추워서 더 힘들어요

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  • 지존
    부송해피 2015.12.03 17:50

    저도 우엉차 추천 식이섬유도 풍부해서 변비에 좋아서 다이어트에 그만이래요

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  • 정석
    환이사랑해 2015.12.03 17:27

    우엉차티백이나보리차티백넣어드시거나쁘띠첼같은거좀타먹거나,빨대꽂아마심편해요

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