근력운동으로 피부가 좋아졌어요
끝은없다
식이로 다요트할때는 얼굴이 해골같았는데근력운동시작하고 피부가 좋아졌어요체중은 47키로일때부터 해골같고 아파보였는데그래서 다요트때려칠까 고민하다근력운동 시작하고 체중은 44~45키로 빠졌는데해골같은 얼굴이 생기가돌구 피부도 하얘졌어요신기신기하네요!!!
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저도요즘 근력위주로 하고있는데 ㅋㅋㅋㅋ 좋아지길 기대해봅니다
황금기를 보내고 있습니다. ㅋㅋ
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