척추 전만증...
너굴냥
제가 척추전만증이 있어요ㅠ미관상으로도 나쁘지만(배와 궁둥이가 더 튀어나와보임)건강에도 않좋죠인터넷에 찾아보니 등굴리는 운동이 좋다는데 효과보신분 있으신지?글고 다른 운동법 알고계신게 있다면 공유좀 부탁드릴게요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
엄마곰은뚠뚠해 감사합니다 평소에 어렵지않게 실천할수 있겠네요ㅎ
비밀 댓글 입니다.
주말은 즐겁게:)
30일 줄넘기 34일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
엄마곰은뚠뚠해 감사합니다 평소에 어렵지않게 실천할수 있겠네요ㅎ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.